Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frittata keju atau kosong
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
187
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo4 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 6.4 g 32%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.6 g | 2 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 26 g | 8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 33 g | 10 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Frittata keju atau kosong
Berapa kalori dalam 100 g Frittata keju atau kosong?
100 g Frittata keju atau kosong mengandungi 187 kcal, dengan 13 g protein, 4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frittata keju atau kosong?
50 g Frittata keju atau kosong mengandungi 94 kcal, dengan 6.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frittata keju atau kosong?
150 g Frittata keju atau kosong mengandungi 281 kcal, dengan 20 g protein, 6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frittata keju atau kosong?
200 g Frittata keju atau kosong mengandungi 374 kcal, dengan 26 g protein, 8 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frittata keju atau kosong?
250 g Frittata keju atau kosong mengandungi 468 kcal, dengan 33 g protein, 10 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F004037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
