Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cod, liver, smoked

Kalori & fakta pemakanan

624
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo1 g
Lemak67 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 624 kcal —
  • Protein 5.1 g 10%
  • Karbohidrat 1 g 0%
  • Lemak 67 g 85%
  • Lemak tepu 14 g 71%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 589 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 5100 µg 567%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 100 µg 500%
  • Vitamin E 20 mg 133%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.65 mg 50%
  • Niasin (B3) 2.5 mg 16%
  • Asid pantotenik (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 300 µg 75%
  • Vitamin B12 22 µg 917%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 4 mg 22%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosforus 100 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 1.9 mg 18%
  • Kuprum 0.66 mg 73%
  • Selenium 63.5 µg 115%
  • Iodin 500 µg 333%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g6245.1 g1 g67 g
50 g50 g3122.6 g0.5 g33 g
150 g150 g9367.7 g1.5 g100 g
200 g200 g124810 g2 g133 g
250 g250 g156013 g2.5 g167 g

Soalan tentang Cod, liver, smoked

Berapa kalori dalam 100 g Cod, liver, smoked?

100 g Cod, liver, smoked mengandungi 624 kcal, dengan 5.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cod, liver, smoked?

50 g Cod, liver, smoked mengandungi 312 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cod, liver, smoked?

150 g Cod, liver, smoked mengandungi 936 kcal, dengan 7.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 100 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cod, liver, smoked?

200 g Cod, liver, smoked mengandungi 1248 kcal, dengan 10 g protein, 2 g karbohidrat dan 133 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cod, liver, smoked?

250 g Cod, liver, smoked mengandungi 1560 kcal, dengan 13 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 167 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 607 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat