Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cili jalapeño

Kalori & fakta pemakanan

mentah

29
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo4.1 g
Lemak0.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 0.9 g 2%
  • Karbohidrat 4.1 g 1%
  • Lemak 0.4 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 3 g 11%
  • Gula 4.1 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g290.9 g4.1 g0.4 g
50 g50 g150.5 g2.1 g0.2 g
150 g150 g441.4 g6.2 g0.6 g
200 g200 g581.8 g8.2 g0.8 g
250 g250 g732.3 g10 g1 g

Soalan tentang Cili jalapeño

Bagaimana cara mengurangkan kepedasan cili jalapeño?

Belah memanjang dan kikis urat putih serta bijinya dengan sudu; kebanyakan rasa pedas tertumpu pada bahagian itu. Pakai sarung tangan ketika memotong, kemudian basuh tangan dan papan pemotong.

Bagaimana hendak memanggang cili jalapeño?

Susun cili jalapeño di atas dulang dan panggang pada suhu 220 °C selama kira-kira 10–15 minit, hingga kulitnya melepuh dan kehitaman. Masukkan ke dalam bekas bertutup selama beberapa minit supaya kulit lebih mudah ditanggalkan.

Bagaimana cara menyimpan cili jalapeño supaya tahan lebih lama?

Simpan cili yang belum dibasuh dalam beg kertas atau bekas yang tidak kedap udara di dalam peti sejuk; basuh hanya sebelum digunakan. Cili yang sudah dipotong perlu disimpan dalam bekas bertutup dan digunakan dalam beberapa hari.

Cili jalapeño biasa digunakan dalam hidangan apa?

Cili jalapeño sering dihiris untuk nachos, salsa dan taco, atau disumbat dengan keju lalu dibakar sebagai poppers. Untuk rasa pedas yang lebih sekata dalam salsa, cincang halus dan buang biji serta urat putih terlebih dahulu.

Apa pengganti cili jalapeño jika tiada?

Cili serrano sesuai jika anda mahukan rasa pedas yang lebih kuat; gunakan kurang daripada jumlah cili jalapeño dalam resipi, kemudian tambah sedikit demi sedikit. Untuk rasa lebih lembut dan rangup, gunakan lada benggala hijau, tetapi rasanya tidak pedas.

Adakah cili jalapeño lebih pedas daripada cili serrano?

Biasanya tidak: cili serrano lebih kecil dan lebih pedas, manakala cili jalapeño memberikan kepedasan yang lebih sederhana. Jika menggantikan cili jalapeño dengan serrano, mulakan dengan jumlah yang lebih sedikit.

Sumber: mvt 06.125 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat