Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan porcini
Kalori & fakta pemakanan
kering, direbus
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo9.8 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 9.8 g 4%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 19 g 67%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 9.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.1 g | 4.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 24 g | 15 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 32 g | 20 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 41 g | 25 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan porcini
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan porcini?
100 g Cendawan porcini mengandungi 140 kcal, dengan 16 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan porcini?
50 g Cendawan porcini mengandungi 70 kcal, dengan 8.1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan porcini?
150 g Cendawan porcini mengandungi 210 kcal, dengan 24 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan porcini?
200 g Cendawan porcini mengandungi 280 kcal, dengan 32 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan porcini?
250 g Cendawan porcini mengandungi 350 kcal, dengan 41 g protein, 25 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K718432 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
