Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan porcini
Kalori & fakta pemakanan
kering
270
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo19 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 35 g 125%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 32 g | 19 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 16 g | 9.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 47 g | 29 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 63 g | 38 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 79 g | 48 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan porcini
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan porcini?
100 g Cendawan porcini mengandungi 270 kcal, dengan 32 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan porcini?
50 g Cendawan porcini mengandungi 135 kcal, dengan 16 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan porcini?
150 g Cendawan porcini mengandungi 405 kcal, dengan 47 g protein, 29 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan porcini?
200 g Cendawan porcini mengandungi 540 kcal, dengan 63 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan porcini?
250 g Cendawan porcini mengandungi 675 kcal, dengan 79 g protein, 48 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K718400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
