Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Calzone
Kalori & fakta pemakanan
dengan ayam dan pesto, dari kafe/kedai roti
271
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo25 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 271 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.1 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 21 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 35 g | 63 g | 31 g |
Soalan tentang Calzone
Berapa kalori dalam 100 g Calzone?
100 g Calzone mengandungi 271 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Calzone?
50 g Calzone mengandungi 136 kcal, dengan 7.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Calzone?
150 g Calzone mengandungi 407 kcal, dengan 21 g protein, 38 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Calzone?
200 g Calzone mengandungi 542 kcal, dengan 28 g protein, 50 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Calzone?
250 g Calzone mengandungi 678 kcal, dengan 35 g protein, 63 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: mvt 10.192 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
