Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 450 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 7.1 g 36%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 18 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27.2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 25.9 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 29.6 mg 7%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.7 mg 30%
- Selenium 3.2 µg 6%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.6 g | 33 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 14 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1126 | 18 g | 166 g | 41 g |
Makanan serupa
- Biscuit coarse grain with fruit and vegetables417 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Petit beurre wholemeal cookie426 kcal / 100 g
- Biskut perang bijirin penuhperang/bijirin penuh459 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuhkuki462 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Soalan tentang Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
100 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type mengandungi 450 kcal, dengan 7.1 g protein, 67 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
50 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type mengandungi 225 kcal, dengan 3.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
150 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type mengandungi 675 kcal, dengan 11 g protein, 100 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
200 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type mengandungi 900 kcal, dengan 14 g protein, 133 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type?
250 g Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type mengandungi 1126 kcal, dengan 18 g protein, 166 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
