Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji soya panggang

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak

392

kalorikcal setiap 100 g

Protein38 g

Karbo6.7 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	392	38 g	6.7 g	19 g
50 g	50 g	196	19 g	3.4 g	9.3 g
150 g	150 g	588	57 g	10 g	28 g
200 g	200 g	784	76 g	13 g	37 g
250 g	250 g	980	96 g	17 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji soya panggang?

100 g Biji soya panggang mengandungi 392 kcal, dengan 38 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji soya panggang?

50 g Biji soya panggang mengandungi 196 kcal, dengan 19 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji soya panggang?

150 g Biji soya panggang mengandungi 588 kcal, dengan 57 g protein, 10 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji soya panggang?

200 g Biji soya panggang mengandungi 784 kcal, dengan 76 g protein, 13 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji soya panggang?

250 g Biji soya panggang mengandungi 980 kcal, dengan 96 g protein, 17 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) H760600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat