Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras melati
Kalori & fakta pemakanan
mentah
355
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo80 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7.5 g | 80 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3.8 g | 40 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 119 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 15 g | 159 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 19 g | 199 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras melati
Berapa kalori dalam 100 g Beras melati?
100 g Beras melati mengandungi 355 kcal, dengan 7.5 g protein, 80 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras melati?
50 g Beras melati mengandungi 178 kcal, dengan 3.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras melati?
150 g Beras melati mengandungi 533 kcal, dengan 11 g protein, 119 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras melati?
200 g Beras melati mengandungi 710 kcal, dengan 15 g protein, 159 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras melati?
250 g Beras melati mengandungi 888 kcal, dengan 19 g protein, 199 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mvt 05.306 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
