Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras Cina
Kalori & fakta pemakanan
dimasak tanpa garam, disediakan di restoran
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo30 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2.7 g | 30 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.4 g | 15 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4.1 g | 45 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5.4 g | 60 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 6.8 g | 75 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras Cina
Berapa kalori dalam 100 g Beras Cina?
100 g Beras Cina mengandungi 144 kcal, dengan 2.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras Cina?
50 g Beras Cina mengandungi 72 kcal, dengan 1.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras Cina?
150 g Beras Cina mengandungi 216 kcal, dengan 4.1 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras Cina?
200 g Beras Cina mengandungi 288 kcal, dengan 5.4 g protein, 60 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras Cina?
250 g Beras Cina mengandungi 360 kcal, dengan 6.8 g protein, 75 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: slv 814 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
