Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bebola daging Sweden
Kalori & fakta pemakanan
bersos, dengan mi, hidangan beku diet
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 9.5 g 3%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
- Kolin 21.8 mg 4%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 104 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Selenium 15.1 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 9.9 g | 9.5 g | 3.4 g |
| 1 hidangan | 258 g | 289 | 26 g | 25 g | 8.6 g |
| 2 hidangan | 516 g | 578 | 51 g | 49 g | 17 g |
| ½ hidangan | 129 g | 144 | 13 g | 12 g | 4.3 g |
| 3 hidangan | 774 g | 867 | 77 g | 74 g | 26 g |
| 4 hidangan | 1032 g | 1156 | 102 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.9 g | 4.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 15 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 20 g | 19 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 25 g | 24 g | 8.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bebola daging Sweden
Berapa kalori dalam 100 g Bebola daging Sweden?
100 g Bebola daging Sweden mengandungi 112 kcal, dengan 9.9 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (258 g) Bebola daging Sweden?
1 hidangan (258 g) Bebola daging Sweden mengandungi 289 kcal, dengan 26 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (516 g) Bebola daging Sweden?
2 hidangan (516 g) Bebola daging Sweden mengandungi 578 kcal, dengan 51 g protein, 49 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (129 g) Bebola daging Sweden?
½ hidangan (129 g) Bebola daging Sweden mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (774 g) Bebola daging Sweden?
3 hidangan (774 g) Bebola daging Sweden mengandungi 867 kcal, dengan 77 g protein, 74 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1032 g) Bebola daging Sweden?
4 hidangan (1032 g) Bebola daging Sweden mengandungi 1156 kcal, dengan 102 g protein, 98 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bebola daging Sweden?
50 g Bebola daging Sweden mengandungi 56 kcal, dengan 4.9 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bebola daging Sweden?
150 g Bebola daging Sweden mengandungi 168 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28110660 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
