Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar wafer Kit Kat
Kalori & fakta pemakanan
bar
519
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo64 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 519 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 18 g 90%
- Serat 1 g 4%
- Gula 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.56 µg 23%
- Kolin 31 mg 6%
Mineral
- Kalsium 125 mg 10%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosforus 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6.5 g | 64 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9.8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16 g | 159 g | 65 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar wafer Kit Kat
Berapa kalori dalam 100 g Bar wafer Kit Kat?
100 g Bar wafer Kit Kat mengandungi 519 kcal, dengan 6.5 g protein, 64 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar wafer Kit Kat?
50 g Bar wafer Kit Kat mengandungi 260 kcal, dengan 3.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar wafer Kit Kat?
150 g Bar wafer Kit Kat mengandungi 779 kcal, dengan 9.8 g protein, 95 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar wafer Kit Kat?
200 g Bar wafer Kit Kat mengandungi 1038 kcal, dengan 13 g protein, 127 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar wafer Kit Kat?
250 g Bar wafer Kit Kat mengandungi 1298 kcal, dengan 16 g protein, 159 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4177 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
