Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk dipanggang, bahu, sejuk beku, direnih tanpa lemak
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Panggang bahu lembumentah117 kcal / 100 g
- Daging bahu lembu panggang periuktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus200 kcal / 100 g
- Daging bahu lembuuntuk panggang, bahu, beku sejuk dalam128 kcal / 100 g
- Leher dan bahu lembubeku sejuk, direneh tanpa lemak186 kcal / 100 g
- Daging bahu lembu panggang atau stiktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong lemak 0", semua gred, mentah123 kcal / 100 g
- Bahu anak lembubeku sejuk beku, direneh tanpa lemak116 kcal / 100 g
- Bahu biri-birikurang lemak, sejuk beku, direneh tanpa lemak193 kcal / 100 g
- Daging anak lembu untuk panggangbahu, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)120 kcal / 100 g
- Kaki dan betis lembusejuk beku, direnih tanpa lemak177 kcal / 100 g
- Gulai daging lembubahagian bahu, sejuk beku, direnih tanpa lemak173 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?
100 g Bahu lembu mengandungi 163 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?
50 g Bahu lembu mengandungi 82 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?
150 g Bahu lembu mengandungi 245 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?
200 g Bahu lembu mengandungi 326 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?
250 g Bahu lembu mengandungi 408 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U171242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
