Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahagian pinggang rusa roe
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 29 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 44 g | 0 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 58 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 73 g | 0 g | 9.7 g |
Makanan serupa
- Bahagian belakang rusadireneh tanpa lemak140 kcal / 100 g
- Paha rusa roedireneh tanpa lemak143 kcal / 100 g
- Peha rusa roedigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar143 kcal / 100 g
- Daging rusadireneh tanpa lemak150 kcal / 100 g
- Panggang rusa roedengan sos daging buruan daripada sos asas perang196 kcal / 100 g
- Daging rusa roedipanggang dalam ketuhar132 kcal / 100 g
- Pinggang anak lembudireneh tanpa lemak130 kcal / 100 g
- Ragout rusa roe144 kcal / 100 g
- Stik rusa roementah106 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahagian pinggang rusa roe
Berapa kalori dalam 100 g Bahagian pinggang rusa roe?
100 g Bahagian pinggang rusa roe mengandungi 152 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahagian pinggang rusa roe?
50 g Bahagian pinggang rusa roe mengandungi 76 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahagian pinggang rusa roe?
150 g Bahagian pinggang rusa roe mengandungi 228 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahagian pinggang rusa roe?
200 g Bahagian pinggang rusa roe mengandungi 304 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahagian pinggang rusa roe?
250 g Bahagian pinggang rusa roe mengandungi 380 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V222142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
