Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pinggang rusa roe

Kalori & fakta pemakanan

diperap, direneh tanpa lemak

143

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0.4 g

Lemak3.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	143	27 g	0.4 g	3.6 g
50 g	50 g	72	14 g	0.2 g	1.8 g
150 g	150 g	215	40 g	0.6 g	5.4 g
200 g	200 g	286	54 g	0.8 g	7.2 g
250 g	250 g	358	67 g	1.1 g	9 g

Berapa kalori dalam 100 g Pinggang rusa roe?

100 g Pinggang rusa roe mengandungi 143 kcal, dengan 27 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pinggang rusa roe?

50 g Pinggang rusa roe mengandungi 72 kcal, dengan 14 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pinggang rusa roe?

150 g Pinggang rusa roe mengandungi 215 kcal, dengan 40 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pinggang rusa roe?

200 g Pinggang rusa roe mengandungi 286 kcal, dengan 54 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pinggang rusa roe?

250 g Pinggang rusa roe mengandungi 358 kcal, dengan 67 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) V224142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat