Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam goreng tumis
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan sos satay
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo9.2 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 6.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 15 g | 9.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7.3 g | 4.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 22 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 29 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 36 g | 23 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ayam goreng tumis
Berapa kalori dalam 100 g Ayam goreng tumis?
100 g Ayam goreng tumis mengandungi 216 kcal, dengan 15 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam goreng tumis?
50 g Ayam goreng tumis mengandungi 108 kcal, dengan 7.3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam goreng tumis?
150 g Ayam goreng tumis mengandungi 324 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam goreng tumis?
200 g Ayam goreng tumis mengandungi 432 kcal, dengan 29 g protein, 18 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam goreng tumis?
250 g Ayam goreng tumis mengandungi 540 kcal, dengan 36 g protein, 23 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F008891 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
