Få styr på, hvad der er på din tallerken
Trefarvet quinoa
Kalorier og næringsindhold
rå
369
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat60 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 369 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 9,7 g 35%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Trefarvet quinoa
Hvor mange kalorier er der i 100 g Trefarvet quinoa?
100 g Trefarvet quinoa indeholder 369 kcal, 13 g protein, 60 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Trefarvet quinoa?
50 g Trefarvet quinoa indeholder 185 kcal, 6,7 g protein, 30 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Trefarvet quinoa?
150 g Trefarvet quinoa indeholder 554 kcal, 20 g protein, 90 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Trefarvet quinoa?
200 g Trefarvet quinoa indeholder 738 kcal, 27 g protein, 120 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Trefarvet quinoa?
250 g Trefarvet quinoa indeholder 923 kcal, 33 g protein, 150 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C118100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
