Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tortillachips med nachoost
Kalorier og næringsindhold
snacks, fedtfattige, fremstillet med olestra, nachoost
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 318 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 59 g 21%
- Fedt 3,5 g 5%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 6,4 g 23%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,5 mg 24%
- K-vitamin 192 µg 160%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 128 mg 10%
- Jern 4,8 mg 27%
- Magnesium 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 396 mg 8%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 portion | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Tortillachips med nachossmagsnack, fedtfattig445 kcal / 100 g
- Nacho tortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachosmagsnacks, lavet med beriget masa-mel511 kcal / 100 g
- Fedtfattige bagte tortillachipsfedtfattig, bagt uden fedt448 kcal / 100 g
- Taco tortillachipsmed tacosmag480 kcal / 100 g
- Smagsatte majschips eller tortillachipsmajschips eller tortillachips, smagsatte499 kcal / 100 g
- Kartoffelchipsfedtfri, fremstillet med olestra274 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tortillachips med nachoost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tortillachips med nachoost?
100 g Tortillachips med nachoost indeholder 318 kcal, 8,4 g protein, 59 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Tortillachips med nachoost?
1 portion (28,4 g) Tortillachips med nachoost indeholder 90 kcal, 2,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Tortillachips med nachoost?
2 portioner (56,7 g) Tortillachips med nachoost indeholder 180 kcal, 4,8 g protein, 33 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Tortillachips med nachoost?
½ portion (14,2 g) Tortillachips med nachoost indeholder 45 kcal, 1,2 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Tortillachips med nachoost?
3 portioner (85,1 g) Tortillachips med nachoost indeholder 270 kcal, 7,2 g protein, 50 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Tortillachips med nachoost?
4 portioner (113,4 g) Tortillachips med nachoost indeholder 361 kcal, 9,6 g protein, 67 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tortillachips med nachoost?
50 g Tortillachips med nachoost indeholder 159 kcal, 4,2 g protein, 29 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tortillachips med nachoost?
150 g Tortillachips med nachoost indeholder 477 kcal, 13 g protein, 88 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168863 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
