Få styr på, hvad der er på din tallerken
tørkakaopulver
Kalorier og næringsindhold
usødet, alkaliebehandlet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 7,8 g 39%
- Kostfibre 30 g 106%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 15,5 mg 86%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 728 mg 58%
- Kalium 2509 mg 53%
- Zink 6,4 mg 58%
- Kobber 3,6 mg 401%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 29 g | 13 g |
| 1 portion | 86 g | 189 | 16 g | 25 g | 11 g |
| 2 portioner | 172 g | 378 | 31 g | 49 g | 23 g |
| ½ portion | 43 g | 95 | 7,8 g | 12 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 258 g | 568 | 47 g | 74 g | 34 g |
| 4 portioner | 344 g | 757 | 62 g | 98 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27 g | 43 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45 g | 71 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Hershey's europeisk stil tørkakaopulverusødet410 kcal / 100 g
- Hollandsk usødet kakaopulverpulver, hollandsk proces220 kcal / 100 g
- Usødet kakaopulverpulver228 kcal / 100 g
- Kakaopulver375 kcal / 100 g
- Sødet kakaopulver376 kcal / 100 g
- Tør kakaoblandinguden sukker362 kcal / 100 g
- Instant kakaopulveruden mælk362 kcal / 100 g
- Opløseligt kakaopulvermed sukker, pulver388 kcal / 100 g
- Let affedtet kakaopulver365 kcal / 100 g
- Fedtfattigt kakaopulver332 kcal / 100 g
Spørgsmål om tørkakaopulver
Hvor mange kalorier er der i 100 g tørkakaopulver?
100 g tørkakaopulver indeholder 220 kcal, 18 g protein, 29 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (86 g) tørkakaopulver?
1 portion (86 g) tørkakaopulver indeholder 189 kcal, 16 g protein, 25 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (172 g) tørkakaopulver?
2 portioner (172 g) tørkakaopulver indeholder 378 kcal, 31 g protein, 49 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43 g) tørkakaopulver?
½ portion (43 g) tørkakaopulver indeholder 95 kcal, 7,8 g protein, 12 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (258 g) tørkakaopulver?
3 portioner (258 g) tørkakaopulver indeholder 568 kcal, 47 g protein, 74 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (344 g) tørkakaopulver?
4 portioner (344 g) tørkakaopulver indeholder 757 kcal, 62 g protein, 98 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g tørkakaopulver?
50 g tørkakaopulver indeholder 110 kcal, 9,1 g protein, 14 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g tørkakaopulver?
150 g tørkakaopulver indeholder 330 kcal, 27 g protein, 43 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169594 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
