Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sylte

Kalorier og næringsindhold

pålæg

157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 941 mg 41%
  • Kolesterol 69 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,9 µg 5%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 44%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Kobber 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15714 g0 g11 g
50 g50 g796,9 g0 g5,5 g
150 g150 g23621 g0 g16 g
200 g200 g31428 g0 g22 g
250 g250 g39335 g0 g27 g

Spørgsmål om Sylte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sylte?

100 g Sylte indeholder 157 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sylte?

50 g Sylte indeholder 79 kcal, 6,9 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sylte?

150 g Sylte indeholder 236 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sylte?

200 g Sylte indeholder 314 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sylte?

250 g Sylte indeholder 393 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1190 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet