Få styr på, hvad der er på din tallerken

sur tørret kirsebær

Kalorier og næringsindhold

sødet

333
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat78 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 333 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 78 g 28%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 67 g —
  • Natrium 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 141 µg 16%
  • C-vitamin 19,3 mg 21%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 38 mg 3%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 376 mg 8%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kobber 0,23 mg 25%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3331,3 g78 g0,7 g
50 g50 g1670,6 g39 g0,4 g
150 g150 g5001,9 g117 g1,1 g
200 g200 g6662,5 g156 g1,5 g
250 g250 g8333,1 g195 g1,8 g

Spørgsmål om sur tørret kirsebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g sur tørret kirsebær?

100 g sur tørret kirsebær indeholder 333 kcal, 1,3 g protein, 78 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g sur tørret kirsebær?

50 g sur tørret kirsebær indeholder 167 kcal, 0,6 g protein, 39 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g sur tørret kirsebær?

150 g sur tørret kirsebær indeholder 500 kcal, 1,9 g protein, 117 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g sur tørret kirsebær?

200 g sur tørret kirsebær indeholder 666 kcal, 2,5 g protein, 156 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g sur tørret kirsebær?

250 g sur tørret kirsebær indeholder 833 kcal, 3,1 g protein, 195 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7208 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet