Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojachips
Kalorier og næringsindhold
snaks, tilsat salt
376
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat50 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 50 g 18%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 842 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 11,9 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 240 µg 60%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 111 mg 20%
Mineraler
- Calcium 171 mg 13%
- Jern 5,2 mg 29%
- Magnesium 170 mg 40%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 7 mg 0%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 2,5 mg 273%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 27 g | 50 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 40 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 53 g | 99 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 66 g | 124 g | 18 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sojachips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojachips?
100 g Sojachips indeholder 376 kcal, 27 g protein, 50 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojachips?
50 g Sojachips indeholder 188 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojachips?
150 g Sojachips indeholder 564 kcal, 40 g protein, 75 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojachips?
200 g Sojachips indeholder 752 kcal, 53 g protein, 99 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojachips?
250 g Sojachips indeholder 940 kcal, 66 g protein, 124 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6350 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
