Få styr på, hvad der er på din tallerken
skræppe
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, kogt, drænet, med salt
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 0,6 g 1%
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 174 µg 19%
- C-vitamin 26,3 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 38 mg 3%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 4,4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,7 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,6 g | 7,3 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om skræppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g skræppe?
100 g skræppe indeholder 20 kcal, 1,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g skræppe?
50 g skræppe indeholder 10 kcal, 0,9 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g skræppe?
150 g skræppe indeholder 30 kcal, 2,7 g protein, 4,4 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g skræppe?
200 g skræppe indeholder 40 kcal, 3,7 g protein, 5,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g skræppe?
250 g skræppe indeholder 50 kcal, 4,6 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
