Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinkesandwich eller bolle
Kalorier og næringsindhold
229
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat29 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 29 g 11%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 29 g | 73 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Skinke- og ostesandwich eller bolle257 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke og salat161 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke og ostsalat og dressing, fastfood225 kcal / 100 g
- Brød med ost og skinkefra café/bager291 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich eller bolle229 kcal / 100 g
- Æggesandwich eller bolle239 kcal / 100 g
- Ostesandwich eller -rulle303 kcal / 100 g
- Skinkesandwichhjemmelavet214 kcal / 100 g
- Skinkerulleri sky90 kcal / 100 g
- Croissant med skinke og ost299 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinkesandwich eller bolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinkesandwich eller bolle?
100 g Skinkesandwich eller bolle indeholder 229 kcal, 12 g protein, 29 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinkesandwich eller bolle?
50 g Skinkesandwich eller bolle indeholder 115 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinkesandwich eller bolle?
150 g Skinkesandwich eller bolle indeholder 344 kcal, 17 g protein, 44 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinkesandwich eller bolle?
200 g Skinkesandwich eller bolle indeholder 458 kcal, 23 g protein, 59 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinkesandwich eller bolle?
250 g Skinkesandwich eller bolle indeholder 573 kcal, 29 g protein, 73 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: ausnut F007893 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
