Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sharon, kaki, persimon

Kalorier og næringsindhold

73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 73 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 107 µg 12%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,36 mg 15%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g730,6 g16 g0,2 g
50 g50 g370,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1100,9 g24 g0,3 g
200 g200 g1461,2 g32 g0,4 g
250 g250 g1831,5 g40 g0,5 g

Spørgsmål om Sharon, kaki, persimon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sharon, kaki, persimon?

100 g Sharon, kaki, persimon indeholder 73 kcal, 0,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sharon, kaki, persimon?

50 g Sharon, kaki, persimon indeholder 37 kcal, 0,3 g protein, 8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sharon, kaki, persimon?

150 g Sharon, kaki, persimon indeholder 110 kcal, 0,9 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sharon, kaki, persimon?

200 g Sharon, kaki, persimon indeholder 146 kcal, 1,2 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sharon, kaki, persimon?

250 g Sharon, kaki, persimon indeholder 183 kcal, 1,5 g protein, 40 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33038 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet