Få styr på, hvad der er på din tallerken

Semuljehalva

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

342
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat49 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 342 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 7 g 35%
  • Sukkerarter 38 g —
  • Natrium 13 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,45 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 59 mg 1%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3422,2 g49 g17 g
50 g50 g1711,1 g25 g8,4 g
150 g150 g5133,3 g74 g25 g
200 g200 g6844,4 g98 g33 g
250 g250 g8555,5 g123 g42 g

Spørgsmål om Semuljehalva

Hvor mange kalorier er der i 100 g Semuljehalva?

100 g Semuljehalva indeholder 342 kcal, 2,2 g protein, 49 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Semuljehalva?

50 g Semuljehalva indeholder 171 kcal, 1,1 g protein, 25 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Semuljehalva?

150 g Semuljehalva indeholder 513 kcal, 3,3 g protein, 74 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Semuljehalva?

200 g Semuljehalva indeholder 684 kcal, 4,4 g protein, 98 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Semuljehalva?

250 g Semuljehalva indeholder 855 kcal, 5,5 g protein, 123 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-799 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet