Få styr på, hvad der er på din tallerken

Schweizisk rullekage

Kalorier og næringsindhold

chokoladeovertrukket og fyldt, detail

414
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat51 g
Fedt23 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 414 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 51 g 19%
  • Fedt 23 g 29%
  • Mættet fedt 12 g 58%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 41 g —
  • Natrium 259 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 85 mg 7%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 331 mg 7%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4144,5 g51 g23 g
50 g50 g2072,3 g26 g11 g
150 g150 g6216,8 g77 g34 g
200 g200 g8289 g102 g45 g
250 g250 g103511 g128 g57 g

Spørgsmål om Schweizisk rullekage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Schweizisk rullekage?

100 g Schweizisk rullekage indeholder 414 kcal, 4,5 g protein, 51 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Schweizisk rullekage?

50 g Schweizisk rullekage indeholder 207 kcal, 2,3 g protein, 26 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Schweizisk rullekage?

150 g Schweizisk rullekage indeholder 621 kcal, 6,8 g protein, 77 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Schweizisk rullekage?

200 g Schweizisk rullekage indeholder 828 kcal, 9 g protein, 102 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Schweizisk rullekage?

250 g Schweizisk rullekage indeholder 1035 kcal, 11 g protein, 128 g kulhydrat og 57 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet