Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat
Kalorier og næringsindhold
med tomat, agurk og yoghurtmarinade
47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat2,6 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 2,6 g 1%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,7 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,6 g | 6,5 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
- Salat af salatmed agurk, med olivenolie, med salt34 kcal / 100 g
- Salat med salatmed løg, med olivenolie, med salt51 kcal / 100 g
- Blandet salatmed yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Lollo rosso-salatmed eddikemarinade158 kcal / 100 g
- Agurkesalat med hovedsalatmed yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Feldsalati yoghurtmarinade54 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, marineret i yoghurt47 kcal / 100 g
- Tomat-agurkesalatmed yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Icebergsalatmed citronmarinade72 kcal / 100 g
- Agurkesalatmed yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat?
100 g Salat indeholder 47 kcal, 1,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat?
50 g Salat indeholder 24 kcal, 0,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat?
150 g Salat indeholder 71 kcal, 2,7 g protein, 3,9 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat?
200 g Salat indeholder 94 kcal, 3,7 g protein, 5,2 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat?
250 g Salat indeholder 118 kcal, 4,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X2A2060 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
