Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salat

Kalorier og næringsindhold

kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat2,2 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	18	1,3 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2 g	3,3 g	0,2 g
200 g	200 g	36	2,6 g	4,4 g	0,2 g
250 g	250 g	45	3,3 g	5,5 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat?

100 g Salat indeholder 18 kcal, 1,3 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat?

50 g Salat indeholder 9 kcal, 0,7 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat?

150 g Salat indeholder 27 kcal, 2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat?

200 g Salat indeholder 36 kcal, 2,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat?

250 g Salat indeholder 45 kcal, 3,3 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: ausnut F005190 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet