Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødfiskefilet
Kalorier og næringsindhold
pocheringeret, uden sauce
90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,5 g 5%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 29 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 36 g | 0 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Pocheret rødfisk97 kcal / 100 g
- Kullerfiletpocheret, uden sauce71 kcal / 100 g
- Kulmulefiletpocheret, uden sauce65 kcal / 100 g
- Helleflynderfiletpochéret, uden sauce136 kcal / 100 g
- Rødfiskrå98 kcal / 100 g
- Torskefiletpochéret, med salt130 kcal / 100 g
- Rød havaborredampet84 kcal / 100 g
- Stegt rødfiskmed lys grundsauce med fløde154 kcal / 100 g
- Pigvarfiletpochéret uden sauce67 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rødfiskefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfiskefilet?
100 g Rødfiskefilet indeholder 90 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfiskefilet?
50 g Rødfiskefilet indeholder 45 kcal, 7,3 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfiskefilet?
150 g Rødfiskefilet indeholder 135 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfiskefilet?
200 g Rødfiskefilet indeholder 180 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfiskefilet?
250 g Rødfiskefilet indeholder 225 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y6A3010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
