Få styr på, hvad der er på din tallerken

røde bønner

Kalorier og næringsindhold

frisk, kogt, mikrobølgeovn- eller dampkogt, drænet

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat16 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	72	6,9 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0,6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0,8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g røde bønner?

100 g røde bønner indeholder 144 kcal, 14 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g røde bønner?

50 g røde bønner indeholder 72 kcal, 6,9 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g røde bønner?

150 g røde bønner indeholder 216 kcal, 21 g protein, 24 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g røde bønner?

200 g røde bønner indeholder 288 kcal, 28 g protein, 32 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g røde bønner?

250 g røde bønner indeholder 360 kcal, 35 g protein, 40 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ausnut F000452 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet