Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødbede, konserves
Kalorier og næringsindhold
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraler
- Calcium 22,7 mg 2%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 24,2 mg 2%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,5 g | 30 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Rødbede konserves uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Rødbedekonserves29 kcal / 100 g
- Rødbederkonserves, faste og flydende bestanddele30 kcal / 100 g
- Rødkål konserves uden tilsat sukker17 kcal / 100 g
- Rødbede på dåseafdryppet44 kcal / 100 g
- Syltede rødbederkonserves, faste og flydende bestanddele65 kcal / 100 g
- Peberfrugt konserves18 kcal / 100 g
- Gulerod konserves24 kcal / 100 g
- Bønner røde kidney kogte konserves79 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rødbede, konserves
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødbede, konserves?
100 g Rødbede, konserves indeholder 59 kcal, 1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødbede, konserves?
50 g Rødbede, konserves indeholder 29 kcal, 0,5 g protein, 6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødbede, konserves?
150 g Rødbede, konserves indeholder 88 kcal, 1,5 g protein, 18 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødbede, konserves?
200 g Rødbede, konserves indeholder 117 kcal, 2 g protein, 24 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødbede, konserves?
250 g Rødbede, konserves indeholder 146 kcal, 2,5 g protein, 30 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 621 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
