Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 5,6 g 28%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18621 g0 g12 g
50 g50 g9310 g0 g5,8 g
150 g150 g27931 g0 g17 g
200 g200 g37241 g0 g23 g
250 g250 g46552 g0 g29 g

Spørgsmål om Ribeye-steak

Hvordan steger du en ribeye-steak på panden?

Dup kødet tørt, og steg det på en meget varm pande med lidt olie, cirka 2–3 minutter på hver side for en bøf på omkring 2,5 cm. Brun også fedtkanten, og lad bøffen hvile i 5 minutter, før du skærer i den.

Skal ribeye-steak tages ud af køleskabet før stegning?

Lad den stå ved stuetemperatur i cirka 20–30 minutter, mens panden bliver varm. Dup overfladen tør lige før stegning; det hjælper bøffen med at få en brun stegeskorpe.

Hvordan vælger du en god ribeye-steak?

Se efter fine, jævnt fordelte fedtstriber i kødet: De giver saftighed og smag under stegningen. En bøf med ensartet tykkelse er lettere at stege jævnt end en, der er tynd i den ene ende.

Hvordan opbevarer du ribeye-steak?

Opbevar rå ribeye-steak tildækket i køleskabet, og følg datoen på pakken. Frys den, hvis du ikke skal bruge den snart; tø den langsomt op i køleskabet, og steg den kort efter optøning.

Hvad passer godt til ribeye-steak?

Server den med ovnkartofler eller pommes frites, en grøn salat og en sauce som bearnaise eller pebersauce. Skær gerne bøffen på tværs af kødfibrene, så den bliver lettere at tygge.

Kan du erstatte ribeye-steak med entrecôte?

Ja. Ribeye og entrecôte betegner ofte samme eller meget nært beslægtede udskæring fra oksekødets ribbensområde; navngivningen varierer. Vælg en entrecôte med tydelig marmorering, hvis du vil have samme saftige resultat.

Hvor gennemstegt skal ribeye-steak være?

Brug et stegetermometer i den tykkeste del: For en hel bøf giver 63 °C i centrum efterfulgt af mindst 3 minutters hvile en gennemvarmet bøf. Vask hænder og redskaber efter kontakt med råt kød.

Kilde: mvt 03.054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet