Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rabarberstængler

Kalorier og næringsindhold

stuet uden sukker

14
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 14 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 1,2 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 76 mg 6%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g141 g1,2 g0,6 g
50 g50 g70,5 g0,6 g0,3 g
150 g150 g211,5 g1,8 g0,9 g
200 g200 g282 g2,4 g1,2 g
250 g250 g352,5 g3 g1,5 g

Spørgsmål om Rabarberstængler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rabarberstængler?

100 g Rabarberstængler indeholder 14 kcal, 1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rabarberstængler?

50 g Rabarberstængler indeholder 7 kcal, 0,5 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rabarberstængler?

150 g Rabarberstængler indeholder 21 kcal, 1,5 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rabarberstængler?

200 g Rabarberstængler indeholder 28 kcal, 2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rabarberstængler?

250 g Rabarberstængler indeholder 35 kcal, 2,5 g protein, 3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet