Få styr på, hvad der er på din tallerken

Prawn, king, flesh, raw

Kalorier og næringsindhold

89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 350 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Calcium 126 mg 10%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 282 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Selen 53 µg 96%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8921 g0 g0,6 g
50 g50 g4510 g0 g0,3 g
150 g150 g13431 g0 g0,9 g
200 g200 g17841 g0 g1,2 g
250 g250 g22352 g0 g1,5 g

Spørgsmål om Prawn, king, flesh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Prawn, king, flesh, raw?

100 g Prawn, king, flesh, raw indeholder 89 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Prawn, king, flesh, raw?

50 g Prawn, king, flesh, raw indeholder 45 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Prawn, king, flesh, raw?

150 g Prawn, king, flesh, raw indeholder 134 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Prawn, king, flesh, raw?

200 g Prawn, king, flesh, raw indeholder 178 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Prawn, king, flesh, raw?

250 g Prawn, king, flesh, raw indeholder 223 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) T1028 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet