Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pølse, med sojaprotein
Kalorier og næringsindhold
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 6,9 g 25%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesterol 1,7 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,8 µg 1%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 13,8 µg 46%
- Folat (B9) 34,1 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 84,2 mg 15%
Mineraler
- Calcium 60,5 mg 5%
- Jern 16 mg 89%
- Magnesium 38,3 mg 9%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 9,8 µg 18%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 19 g | 1,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 25 g | 2,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 406 | 31 g | 2,8 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Plantebaseret pølse med sojaprotein152 kcal / 100 g
- Pølse med ærteprotein204 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Stykker med sojaprotein127 kcal / 100 g
- Hakket med sojaprotein173 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from seitan or wheat protein250 kcal / 100 g
- Pølse af sojaproteinrå186 kcal / 100 g
- Hakket bolle med sojaprotein157 kcal / 100 g
- Pålæg i skiver med soja- og ærteprotein151 kcal / 100 g
- Plantebaseret pølse med hvede eller seitanforpakket250 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pølse, med sojaprotein
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pølse, med sojaprotein?
100 g Pølse, med sojaprotein indeholder 163 kcal, 13 g protein, 1,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pølse, med sojaprotein?
50 g Pølse, med sojaprotein indeholder 81 kcal, 6,3 g protein, 0,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pølse, med sojaprotein?
150 g Pølse, med sojaprotein indeholder 244 kcal, 19 g protein, 1,7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pølse, med sojaprotein?
200 g Pølse, med sojaprotein indeholder 325 kcal, 25 g protein, 2,2 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pølse, med sojaprotein?
250 g Pølse, med sojaprotein indeholder 406 kcal, 31 g protein, 2,8 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1794 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
