Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pølse, med ærteprotein
Kalorier og næringsindhold
204
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 6,1 g 31%
- Kostfibre 5,2 g 19%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 610 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,1 µg 1%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 12,3 µg 41%
- Folat (B9) 20,9 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 69,7 mg 13%
Mineraler
- Calcium 192 mg 15%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 252 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 2,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7,9 g | 1,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 3,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 5,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 6,3 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Pølse med sojaprotein163 kcal / 100 g
- Hakket med ærteprotein218 kcal / 100 g
- Pålæg i skiver med soja- og ærteprotein151 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from seitan or wheat protein250 kcal / 100 g
- Stykker med sojaprotein127 kcal / 100 g
- Vegetarisk grillpølsebaseret på ærter, ikke tilberedt237 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pølse, med ærteprotein
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pølse, med ærteprotein?
100 g Pølse, med ærteprotein indeholder 204 kcal, 16 g protein, 2,5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pølse, med ærteprotein?
50 g Pølse, med ærteprotein indeholder 102 kcal, 7,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pølse, med ærteprotein?
150 g Pølse, med ærteprotein indeholder 306 kcal, 24 g protein, 3,8 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pølse, med ærteprotein?
200 g Pølse, med ærteprotein indeholder 408 kcal, 32 g protein, 5,1 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pølse, med ærteprotein?
250 g Pølse, med ærteprotein indeholder 510 kcal, 40 g protein, 6,3 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1791 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
