Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pastinak

Kalorier og næringsindhold

skrællet, ovnbagt, ristet, stegt, lynstegt, grillet eller tilberedt på grill, uden tilsat fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2 g

Kulhydrat12 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	72	2 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	36	1 g	6,2 g	0,3 g
150 g	150 g	108	3 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	144	4 g	25 g	1 g
250 g	250 g	180	5 g	31 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pastinak?

100 g Pastinak indeholder 72 kcal, 2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pastinak?

50 g Pastinak indeholder 36 kcal, 1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pastinak?

150 g Pastinak indeholder 108 kcal, 3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pastinak?

200 g Pastinak indeholder 144 kcal, 4 g protein, 25 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pastinak?

250 g Pastinak indeholder 180 kcal, 5 g protein, 31 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: ausnut F006326 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet