Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pastinak

Kalorier og næringsindhold

skrællet, ovnbagt, ristet, stegt, lynstegt, grillet eller tilberedt på grill, med tilsat fedt

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat12 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 6,4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1221,9 g12 g6,5 g
50 g50 g611 g5,9 g3,3 g
150 g150 g1832,9 g18 g9,8 g
200 g200 g2443,8 g23 g13 g
250 g250 g3054,8 g29 g16 g

Spørgsmål om Pastinak

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pastinak?

100 g Pastinak indeholder 122 kcal, 1,9 g protein, 12 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pastinak?

50 g Pastinak indeholder 61 kcal, 1 g protein, 5,9 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pastinak?

150 g Pastinak indeholder 183 kcal, 2,9 g protein, 18 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pastinak?

200 g Pastinak indeholder 244 kcal, 3,8 g protein, 23 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pastinak?

250 g Pastinak indeholder 305 kcal, 4,8 g protein, 29 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ausnut F006325 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet