Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pasta med flødesauce
Kalorier og næringsindhold
fjerkræ, tilsat grøntsager, hjemmelavet opskrift
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
- Kolin 12,6 mg 2%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,3 g | 16 g | 5,7 g |
| 1 portion | 250 g | 365 | 16 g | 40 g | 14 g |
| 2 portioner | 500 g | 730 | 32 g | 80 g | 28 g |
| ½ portion | 125 g | 183 | 7,9 g | 20 g | 7,1 g |
| 3 portioner | 750 g | 1095 | 47 g | 120 g | 43 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1460 | 63 g | 159 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,2 g | 8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9,5 g | 24 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 32 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Pasta med flødesauce og fjerkræfuldkorn, hjemmelavet opskrift152 kcal / 100 g
- Pasta med flødesauce og kødfuldkorn, hjemmelavet opskrift160 kcal / 100 g
- Pasta med fjerkræ i flødesaucehjemmelavet opskrift157 kcal / 100 g
- Pasta med kød- og flødesaucehjemmelavet opskrift164 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med flødesauce fjerkræ og grøntsagertilsat, hjemmelavet opskrift141 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med flødesauce og grøntsagertilsat, hjemmelavet136 kcal / 100 g
- Cremet pastamed salt177 kcal / 100 g
- Spaghetti med flødesovs154 kcal / 100 g
- Cremet makaroni med osteller nudler158 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, carbonarasauce, opvarmet125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta med flødesauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta med flødesauce?
100 g Pasta med flødesauce indeholder 146 kcal, 6,3 g protein, 16 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Pasta med flødesauce?
1 portion (250 g) Pasta med flødesauce indeholder 365 kcal, 16 g protein, 40 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Pasta med flødesauce?
2 portioner (500 g) Pasta med flødesauce indeholder 730 kcal, 32 g protein, 80 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Pasta med flødesauce?
½ portion (125 g) Pasta med flødesauce indeholder 183 kcal, 7,9 g protein, 20 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Pasta med flødesauce?
3 portioner (750 g) Pasta med flødesauce indeholder 1095 kcal, 47 g protein, 120 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Pasta med flødesauce?
4 portioner (1000 g) Pasta med flødesauce indeholder 1460 kcal, 63 g protein, 159 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta med flødesauce?
50 g Pasta med flødesauce indeholder 73 kcal, 3,2 g protein, 8 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta med flødesauce?
150 g Pasta med flødesauce indeholder 219 kcal, 9,5 g protein, 24 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146432 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
