Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret Alaska-sej

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedt, ovn

163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat16 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 0,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16311 g16 g5,5 g
50 g50 g825,7 g8,1 g2,8 g
150 g150 g24517 g24 g8,3 g
200 g200 g32623 g32 g11 g
250 g250 g40829 g41 g14 g

Spørgsmål om Paneret Alaska-sej

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret Alaska-sej?

100 g Paneret Alaska-sej indeholder 163 kcal, 11 g protein, 16 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret Alaska-sej?

50 g Paneret Alaska-sej indeholder 82 kcal, 5,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret Alaska-sej?

150 g Paneret Alaska-sej indeholder 245 kcal, 17 g protein, 24 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret Alaska-sej?

200 g Paneret Alaska-sej indeholder 326 kcal, 23 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret Alaska-sej?

250 g Paneret Alaska-sej indeholder 408 kcal, 29 g protein, 41 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T934262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet