Få styr på, hvad der er på din tallerken

Alaskasej i dej

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, tilberedt uden fedt (ovn)

228

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat20 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	228	10 g	20 g	12 g
50 g	50 g	114	5,1 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	342	15 g	30 g	17 g
200 g	200 g	456	20 g	41 g	23 g
250 g	250 g	570	26 g	51 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Alaskasej i dej?

100 g Alaskasej i dej indeholder 228 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Alaskasej i dej?

50 g Alaskasej i dej indeholder 114 kcal, 5,1 g protein, 10 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Alaskasej i dej?

150 g Alaskasej i dej indeholder 342 kcal, 15 g protein, 30 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Alaskasej i dej?

200 g Alaskasej i dej indeholder 456 kcal, 20 g protein, 41 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Alaskasej i dej?

250 g Alaskasej i dej indeholder 570 kcal, 26 g protein, 51 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T930762 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet