Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pak choi
Kalorier og næringsindhold
eller pak choi, bagt, stegt, friturestegt, lynstegt, grillet eller barbecue, med tilsat fedtstof
88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,4 g | 0,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 0,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,8 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,5 g | 2 g | 19 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pak choi
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pak choi?
100 g Pak choi indeholder 88 kcal, 3,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pak choi?
50 g Pak choi indeholder 44 kcal, 1,7 g protein, 0,4 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pak choi?
150 g Pak choi indeholder 132 kcal, 5,1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pak choi?
200 g Pak choi indeholder 176 kcal, 6,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pak choi?
250 g Pak choi indeholder 220 kcal, 8,5 g protein, 2 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: ausnut F001296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
