Få styr på, hvad der er på din tallerken

mozzarellastænger

Kalorier og næringsindhold

stegt

325
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat23 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 325 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 18 g 24%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 861 mg 37%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 99 µg 11%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • K-vitamin 22,9 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 334 mg 26%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 18,9 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32515 g23 g18 g
50 g50 g1637,4 g12 g9,2 g
150 g150 g48822 g35 g28 g
200 g200 g65030 g46 g37 g
250 g250 g81337 g58 g46 g

Spørgsmål om mozzarellastænger

Hvor mange kalorier er der i 100 g mozzarellastænger?

100 g mozzarellastænger indeholder 325 kcal, 15 g protein, 23 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g mozzarellastænger?

50 g mozzarellastænger indeholder 163 kcal, 7,4 g protein, 12 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g mozzarellastænger?

150 g mozzarellastænger indeholder 488 kcal, 22 g protein, 35 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g mozzarellastænger?

200 g mozzarellastænger indeholder 650 kcal, 30 g protein, 46 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g mozzarellastænger?

250 g mozzarellastænger indeholder 813 kcal, 37 g protein, 58 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6813 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet