Få styr på, hvad der er på din tallerken

Macaroni or noodles with cheese and tomato

Kalorier og næringsindhold

148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat18 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 131 mg 6%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 70 µg 8%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • K-vitamin 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • B6-vitamin 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 12 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1483,9 g18 g6,5 g
1 portion230 g3409,1 g41 g15 g
2 portioner460 g68118 g81 g30 g
½ portion115 g1704,5 g20 g7,5 g
3 portioner690 g102127 g122 g45 g
4 portioner920 g136236 g162 g60 g
50 g50 g742 g8,8 g3,3 g
150 g150 g2225,9 g26 g9,8 g
200 g200 g2967,9 g35 g13 g
250 g250 g3709,9 g44 g16 g

Spørgsmål om Macaroni or noodles with cheese and tomato

Hvor mange kalorier er der i 100 g Macaroni or noodles with cheese and tomato?

100 g Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 148 kcal, 3,9 g protein, 18 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato?

1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 340 kcal, 9,1 g protein, 41 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato?

2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 681 kcal, 18 g protein, 81 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato?

½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 170 kcal, 4,5 g protein, 20 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato?

3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 1021 kcal, 27 g protein, 122 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato?

4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 1362 kcal, 36 g protein, 162 g kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Macaroni or noodles with cheese and tomato?

50 g Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 74 kcal, 2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Macaroni or noodles with cheese and tomato?

150 g Macaroni or noodles with cheese and tomato indeholder 222 kcal, 5,9 g protein, 26 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58145140 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet