Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekølle med grøntsager
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med olie, med rosmarin, med sort peber, uden salt
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 6,1 g 8%
- Kostfibre 1,3 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 3,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 4,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 5,8 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Gedekød med grøntsagertilberedt, med gulerod, chayote, squash, grønne bønner og rosmarin, med olie, løg og hvidløg, med sort peber, uden salt106 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper96 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper unsalted97 kcal / 100 g
- Lammekølletilberedt, ovnstegt, uden olie, uden salt183 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenuden fedt, tilberedt, med kartofler og grøntsager – gulerod, chayote og bønner, med olie, løg og hvidløg, uden salt151 kcal / 100 g
- Okseben med kartofler og gulerødderuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, saltet237 kcal / 100 g
- Lammekølle steget/bagtsteget/bagt
- Lammebovstegt, magert210 kcal / 100 g
- Kogt oksekød med grøntsagerrundstykke, med grøntsager (gulerod, zucchini og chayote), med purløg og persille, uden olie, med salt117 kcal / 100 g
- Okse-skinneben med broccoli og guleroduden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt235 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekølle med grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekølle med grøntsager?
100 g Lammekølle med grøntsager indeholder 137 kcal, 18 g protein, 2,3 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekølle med grøntsager?
50 g Lammekølle med grøntsager indeholder 69 kcal, 8,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekølle med grøntsager?
150 g Lammekølle med grøntsager indeholder 206 kcal, 26 g protein, 3,5 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekølle med grøntsager?
200 g Lammekølle med grøntsager indeholder 274 kcal, 35 g protein, 4,6 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekølle med grøntsager?
250 g Lammekølle med grøntsager indeholder 343 kcal, 44 g protein, 5,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: tbca BRC0520F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
