Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

med salt, sukker og dild, fx gravad laks

166

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt8,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	166	19 g	3,1 g	8,7 g
50 g	50 g	83	9,4 g	1,6 g	4,4 g
150 g	150 g	249	28 g	4,7 g	13 g
200 g	200 g	332	38 g	6,2 g	17 g
250 g	250 g	415	47 g	7,8 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 166 kcal, 19 g protein, 3,1 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 83 kcal, 9,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 249 kcal, 28 g protein, 4,7 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 332 kcal, 38 g protein, 6,2 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 415 kcal, 47 g protein, 7,8 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: slv 1285 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet