Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserveret flæsket kylling

Kalorier og næringsindhold

fjerkræprodukter, flæsket, konserveret, udbenet med bouillon

165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8 g 10%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 503 mg 22%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 34 µg 4%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • K-vitamin 1,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 40%
  • Pantothensyre (B5) 0,85 mg 17%
  • B6-vitamin 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%
  • Kolin 64 mg 12%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 15,8 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16522 g0 g8 g
50 g50 g8311 g0 g4 g
150 g150 g24833 g0 g12 g
200 g200 g33044 g0 g16 g
250 g250 g41354 g0 g20 g

Spørgsmål om Konserveret flæsket kylling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserveret flæsket kylling?

100 g Konserveret flæsket kylling indeholder 165 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserveret flæsket kylling?

50 g Konserveret flæsket kylling indeholder 83 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserveret flæsket kylling?

150 g Konserveret flæsket kylling indeholder 248 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserveret flæsket kylling?

200 g Konserveret flæsket kylling indeholder 330 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserveret flæsket kylling?

250 g Konserveret flæsket kylling indeholder 413 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet