Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kinesisk broccoli

Kalorier og næringsindhold

gai lan, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat4,7 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	35	1,2 g	4,7 g	0,8 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,4 g	0,4 g
150 g	150 g	53	1,8 g	7,1 g	1,2 g
200 g	200 g	70	2,4 g	9,4 g	1,6 g
250 g	250 g	88	3 g	12 g	2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kinesisk broccoli?

100 g Kinesisk broccoli indeholder 35 kcal, 1,2 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kinesisk broccoli?

50 g Kinesisk broccoli indeholder 18 kcal, 0,6 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kinesisk broccoli?

150 g Kinesisk broccoli indeholder 53 kcal, 1,8 g protein, 7,1 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kinesisk broccoli?

200 g Kinesisk broccoli indeholder 70 kcal, 2,4 g protein, 9,4 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kinesisk broccoli?

250 g Kinesisk broccoli indeholder 88 kcal, 3 g protein, 12 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: ausnut F010251 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet