Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartoffelgnocchi

Kalorier og næringsindhold

kogt

178
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat34 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 178 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 34 g 12%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 402 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 27,1 µg 7%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 5,1 mg 0%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 60 µg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1785 g34 g2,1 g
50 g50 g892,5 g17 g1 g
150 g150 g2677,5 g51 g3,1 g
200 g200 g35610 g68 g4,1 g
250 g250 g44513 g85 g5,1 g

Spørgsmål om Kartoffelgnocchi

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelgnocchi?

100 g Kartoffelgnocchi indeholder 178 kcal, 5 g protein, 34 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelgnocchi?

50 g Kartoffelgnocchi indeholder 89 kcal, 2,5 g protein, 17 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelgnocchi?

150 g Kartoffelgnocchi indeholder 267 kcal, 7,5 g protein, 51 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelgnocchi?

200 g Kartoffelgnocchi indeholder 356 kcal, 10 g protein, 68 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelgnocchi?

250 g Kartoffelgnocchi indeholder 445 kcal, 13 g protein, 85 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25510 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet